Un accompagnement global, pensé pour ton équilibre hormonal

Là où la douceur devient une force

Tout réuni en un seul rituel

Tout ce que tu dois savoir

POURQUOI RITUEL DOUX ?

Ce protocole est né de mon propre parcours avec le SOPK.

Après des années de recherches et d'expérimentations, j'ai créé une méthode douce qui m'a permis de retrouver mon équilibre hormonal naturellement.


Je partage aujourd'hui ce protocole pour accompagner d'autres femmes sur ce chemin, avec respect, progressivité et bienveillance.


— Yasmine, auteur et créatrice de RITUEL DOUX

CE QUE TU VAS RECEVOIR

UN GUIDE COMPLET
Un protocole structuré sur 30 jours à base de tisanes ciblées (3 par jour), d’une alimentation anti-inflammatoire adaptée au SOPK, d’une complémentation expliquée (marques, dosages, timing) et de mouvement doux, sans épuisement (117 pages).

6 ANNEXES PRATIQUES
Tracker de suivi 30 jours, planning hebdomadaire des tisanes, guide des plantes avec photos, guide d’achat des compléments (marques & budgets), carnet de notes personnel, sources scientifiques (9 études).

4 BONUS EXCLUSIFS
Carte des herboristeries en France, budget & comparatifs d’achats, recette de ghee maison anti-inflammatoire, tracker de cycle menstruel sur 1 an.

ACCÈS IMMÉDIAT
Téléchargement instantané après paiement.
2 fichiers PDF (guide 117 pages + bonus ~15 pages).
Accès à vie.

Questions fréquentes

POUR QUI EST CE GUIDE ?

Pour les femmes atteintes de SOPK souhaitant apaiser leurs symptômes naturellement grâce à un protocole doux, structuré et complet.

COMMENT VAIS-JE RECEVOIR LE GUIDE ?

Après l’achat, tu reçois immédiatement un email avec les liens de téléchargement des deux fichiers PDF.

COMBIEN DE TEMPS DURE LE PROTOCOLE ?

Le protocole dure 30 jours minimum. Il peut être répété sur 60 à 90 jours pour des résultats plus profonds, à ton rythme.

DOIS-JE ACHETER TOUS LES COMPLÉMENTS ?

Non. Tu peux commencer uniquement avec les tisanes. Les compléments sont expliqués en détail pour que tu choisisses en conscience.

EST-CE UN AVIS MÉDICAL ?

Non. Ce protocole ne remplace pas un suivi médical. Il s’agit d’un accompagnement éducatif et naturel, complémentaire à ton parcours de santé.

DÉCOUVRE LE PROTOCOLE